Yhdistyksen ohjatut treenit ovat perjantaisin klo 18, pääsääntöisesti Paloasemantien treenitilassa. Treenien teemat vaihtelevat, voit aina tehdä myös oman mielenkiintosi mukaan omaa aihetta tai treeniä. Treeneistä tiedotetaan jäsenten WhatsApp-ryhmässä.
